• Utmattningens labyrint

Boken beräknas komma i februari och skickas då till dig som beställt.

"Utmattningens labyrint : En patient & en läkare - två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom" är en unik bok i sitt slag där läsaren parallellt får följa Ulrika som drabbades av utmattningssyndrom, samt den läkare som behandlade och samtalade med henne.

Ulrika berättar öppenhjärtigt och ärligt om sina erfarenheter av utmattningssyndrom. Om kroppen som varit stressad under alldeles för lång tid utan tillräckligt med återhämtning. Om stressen, prestationsångesten, panikångestattackerna och om rädslan samt tvivlet att inte bli frisk igen. Men, viktigast av allt, om vägen framåt med möjlighet att göra nya val och hitta en öppen dörr till bättre hälsa. Läkaren beskriver parallellt med Ulrikas berättelse om vad som händer i en stressad kropp och vad som är viktigt för att undvika utmattning. Tillsammans ger de ett helt nytt perspektiv samt sätter ord på vad det kan innebära att ta sig igenom utmattningssyndrom. Bit för bit i processen, beskriver de vad som händer känslomässigt, fysiskt och mentalt.

En bok som inger hopp om att det går att minska stress, bli lugnare och må bättre. Att det finns en möjlighet att hitta vägen ut ur utmattningens labyrint.


Författare: Ulrika Malmesved och Antonio Alonso-Villaverde Lozano
Grafisk form och sättning: Sofia Brolin
Provläsning: Utmattningens labyrint
ISBN
: 9789175779607
Bandtyp: Hårdinbunden med 176 sidor i färg med fotografier och illustrationer


Skriv en recension

Note: HTML översätts inte!
    Dålig           Bra

Utmattningens labyrint

  • Artikelnummer: 9789175779607
  • Lagersaldo: I lager
  • 169.00 kr

  • Exkl moms: 159.43 kr

Relaterade produkter

Funkismamman

Funkismamman

Det här är en berättelse om livet i ett annorlunda föräldras..

179.00 kr Exkl moms: 168.87 kr

Inte en kroppsspråksbok

Inte en kroppsspråksbok

”Ända sen jag stegade in på mitt första uppdrag iförd läderb..

179.00 kr Exkl moms: 168.87 kr

Taggar: utmattning; stress; återhämtning; tips; patient; läkare; utmattningssyndrom; hopp;